別為小事抓狂

鑽牛角尖,批評,同情,回報,精力,為小事抓狂

我們經常為了一些事情抓狂,但其實仔細想一想,這些都不是什麼大不了的事。

我們只是在鑽牛角尖,把問題擴大而已。

比方說,有個陌生人在路上突然超車到我們前面,就一整天無法釋懷,

還說服自己應該要生氣。我們不斷地在心中假想衝突的畫面,有些人還會四處告訴別人這件倒楣事,

就是不肯輕易忘懷。不妨同情一下這個人,並且記住匆匆忙忙有多痛苦。這樣一來,

我們既可以維持自己內心的平衡,還可以避免把別人的問題扯到自己的身上來。

我們的日常生活中,每天都有許多類似的「小事」,像是不得不排隊,或是聽偏頗的批評而無法辯白,

或是吃重的工作都落到自己頭上等。如果我們能學會不要為小事煩惱,就可以獲得莫大的回報。

許多人就是浪費了太多的精力在「為小事抓狂」,結果完全忽略了生命的神奇與美妙。

當你決心朝這個目標去努力,你就會發現,你有更多的精力可以讓自己變得更慈愛溫柔。

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